Презентация скачать бесплатно ppt

Интересная информация

Погода в Индонезии в апреле

Погода в Индонезии в апреле благодаря своим особенностям ежегодно привлекает многочисленных туристов.

Подробнее...

Погода в Индонезии в декабре

Если ваш отпуск выпал на декабрь, не стоит расстраиваться – ведь доступны прекрасные возможности отдыха в Индонезии.

Подробнее...

Погода в Китае в декабре.

Погода в Китае в декабре является нежаркой, оптимальный вариант для райского отдыха в этот период.

Подробнее...

Погода в Китае в июле.

Погода в Китае в июле способна неизменно обеспечить превосходные условия отдыха, гарантировано яркие впечатления, благоприятную температуру воздуха, солнечные дни.

Подробнее...

Погода в Китае в феврале.

Погода в Китае в феврале, безусловно, является вовсе не самой теплой за год.

Подробнее...

Производство.

Сегодня непозволительная роскошь гнать, не модифицируя и не сверяя часы с рынком, продукцию, которую предприятие выпускало десятилетиями.

Подробнее...

Производство компании “TFQ”.

Компания “TFQ” - это сравнительно молодая, динамично развивающаяся компания.

Подробнее...

Производство керамической плитки.

Современное производство керамической плитки позволяет получить качественный материал, внешние характеристики которого способны удовлетворить даже самого взыскательного потребителя.

Подробнее...

Просторная студия в 500 футах от пляжа

Вы хотите слушать прибой волн и наслаждаться морским бризом?

Подробнее...

Природные пещеры Naihehe

На столичном острове Вити-Леву находятся одни из самых старинных пещер Naihehe.

Подробнее...

Полезная информация

Стильный образ на ваших руках в интернет магазине Atica

Оригинальные лаки готовы предложить в интернет магазине atica.com.ua. Компания с опытом.

Подробнее...

Штатный переводчик или бюро переводов?

В настоящее время сложно представить себе успешный бизнес без сотрудничества с иностранными компаниями.

Подробнее...

Революция в мире игровых автоматов и азартных игр

Совсем недавно в любом крупном магазине стоял неприметный игровой автомат, около которого постоянно находились подростки.

Подробнее...

Фитнес клубы Краснодара

Очень часто люди недовольны своим телом. Кто то считает себя полным, кто то слишком худым. Но порой к нам приходит идея всё поменять.

Подробнее...

Итальянский язык легко и просто вместе с нами

Хотите говорить профессионально как носитель на итальянском языке и разбираться во всех его тонкостях и нюансах?

Подробнее...

Осень в Португалии

Сегодня в рамках эстафеты, которую начала Леди-блогер, предлагаю познакомиться с прекрасной осенней Португалией. Расскажет нам о ней Юлия, которая живёт в этой прекрасной стране и не понаслышке знает о красотах золотой поры в тех краях.

Подробнее...

О Белоруссии.

Хочу в Африку, Америку, Австралию. Куда я только не хочу!!!

Подробнее...

ОТДЫХ В БУДАПЕШТЕ

Будапешт - это красивейший европейский городок, основан в 1873 году. сравнительно молодой, но быстроразвивающийся город. Является столицей Венгрии. Расположен на живописном берегу Дуная.

Подробнее...

Почему биржи ссылок никогда не умрут

Все мы знаем что поисковые системы не одобряют неестественные - как спамные, так и покупные ссылки, поскольку с их помощью оптимизаторы пытаются манипулировать поисковой выдачей в своих интересах, добиваясь более высокого ранжирования по нужным поисковым запросам за счет большого количества входящих ссылок (или малого но с высокотрастовых ресурсов, но это дело не меняет).

Подробнее...

Планшет или ноутбук, что выбрать?

Отличие в размере. Все конечно же знают, что ноутбук массивнее планшета. И если вы кинолюбитель и обожаете смотреть фильмы в дороге и часто бываете в командировках, то вам больше подходит планшет.

Подробнее...

Реклама

Путешествие во времени


Путешествие во времени

Ни для кого не секрет, что отправляясь в путешествие в другую страну, мы часто сбиваем свои биологические ритмы и смена часовых поясов тяжело переносится. Еще говорят, что только радикальная смена климата или перепады давления могут быть хуже этого. Организм не может сразу перестроиться на новое время. Путешественники рекомендуют такой метод – попробовать переключиться заранее на ритм нужного пояса, т.е. перед поездкой несколько дней провести по времени того места, куда вы собираетесь отправиться. Но это работает, если при путешествии во времени разница во времени меньше четырех часов: заранее жить по расписанию другого полушария просто не получится. Например, в моем городе разница во времени с Европой составляет 6 часов. Когда мы путешествовали, было заметно, что разница с Москвой практически не ощутилась, я привыкла сразу же, а вот в Европе было уже труднее, точнее сказать, очень сложно было перестроиться на местное время. Тем более сложно привыкать, если отправляешься, например из Москвы во Владивосток или из Москвы во Флориду и т.д.

За границей почти во всех крупных городах, есть кафе (путешественники называют их «travellers’ cafe»), в которых сидят бодрые туристы с большими кружками кофе. На самом деле они просто пытаются так приспособиться к смене часовых поясов.

В борьбе с «джет-лэгом» (разница во времени на сленге туристов) главным инструментом является сон. Нужно хорошо выспаться перед долгим полетом. Но сделать это сложно – всегда много дел, а поспать рассчитываешь как раз в самолете.

Чтобы справиться с «джет-лэгом» лучше стараться пить больше простой воды. В долгий полет лучше взять воду с собой, желательно в 2-х литровых упаковках, т.к. стюардессы воду обычно экономят и стараются приносить в маленьких стаканах. Но проблема может возникнуть если вы летите в одну из стран ЕС. провоз жидкостей там сильно ограничен из-за угрозы терроризма с недавних пор.

Если рейс с пересадками и долгой остановкой в хорошем аэропорту, можно за это время, например, принять душ и сделать массаж. Специальные массажные будки, появились впервые в Бангкоке, затем стали популярными во всем мире. После массажа становишься очень бодрым и это помогает настроиться на местное время, подольше не спать.

Также есть электронные устройства, способствующие улучшению сна и ослаблению эффекта джет-лэга. Это часы типа Sleeptracker. Они поправляют самочувствие интересным способом: определив по движениям тела, когда организм погружается в стадию неглубокого сна, включается будильник не в какое-то определенное время, а в наименее болезненный момент для хозяина.

Но лучший способ справляться с джет-лэгом – вообще не бороться с ним, жить в прежнем ритме, понемногу привыкая к местному времени, если командировка длительная и можно позволить себе спать до обеда.

Источник: www.volleyprof.ru

Смотрите также: